ÄR DET NÅGOT SOM SKAVER?
Har du en längtan efter något mer? Svåra upplevelser eller trauman från barndomen? Har du mönster du vill förändra?
Det finns många anledningar att gå i samtalsterapi. Ingen fråga är för liten eller för stor. Att gå i samtalsterapi kan vara givande oavsett vilken fas i livet du befinner dig i.
Välkommen till en trygg och icke-dömande plats i Stilla Hem för att, tillsammans med vår samtalsterapeut Jessica McLellan, utforska vad just du behöver ta för nästa steg i ditt liv.
Individanpassade samtalssessioner
Varje samtal är skräddarsytt för att möta dina unika behov och stödja dig i att hitta nya insikter och lösningar.
Professionell och empatisk vägledning
Jessica McLellan ger ett tryggt rum för dig att uttrycka känslor och tankar, vilket stärker din självförståelse och emotionella balans.
Flexibla behandlingsalternativ
Vi erbjuder olika terapiformer och sessionstider för att bäst passa din livssituation och dina mål med terapin.
Så fungerar samtalsterapin
Under vårt första möte får du berätta vad du vill ha hjälp med. I våra samtal får du utrymme att utforska vad som viktigt och meningsfullt i just ditt liv. Vad just du brottas med för problem och utmanande livssituationer. Du får träna dig i att acceptera jobbiga tankar och känslor och även se skillnad på vilka situationer du kan påverka och inte. Vad är det som hindrar just dig från att leva ett rikt och meningsfullt liv?
Beroende på vad du har för utmaningar och svårigheter hjälper vi dig att hitta dina mönster, och vägleder dig till nya medvetna val. Kanske behöver vi titta på din barndom eller så räcker det att fokusera på här och nu. Samtalsterapi och antal sessioner anpassas efter dina behov, och vi tar även emot för akuta samtal.
1
Steg ett: Boka din första session
I första steget bokar du en tid för samtalsterapi där vi går igenom dina behov och mål för att skapa en trygg start.
2
Steg två: Genomför terapi
Under dina sessioner arbetar vi tillsammans för att utforska dina tankar och känslor och hitta vägar till personlig utveckling.
3
Steg tre: Följ upp och fortsätt växa
I avslutande steget reflekterar vi över processen och planerar för fortsatt utveckling och välmående efter terapin.
Prisvärda samtal och samtalspaket
600 kr
prova-på samtal 50 minuter
Ett första steg där vi tillsammans kartlägger dina behov och ser om Stilla Hem har rätt terapi för dig.
950 kr
samtalsterapi 50 minuter
Samtalsterapi där vi utforskar vad du har för utmaningar i ditt liv som hindrar dig i vardagen.
1250 kr
samtalsterapi 80 minuter
För dig som har behov av en längre session för att hinna öppna upp dig, reflektera och bearbeta.
4500 kr
paketpris för 5 samtal
Flera sessioner för fördjupad bearbetning och personlig utveckling. Samtalen genomförs inom en period av 6 månader. Utöver detta ingår 6 st telefonsamtal om 15 min mellan sessioner.
8550 kr
paketpris för 10 samtal
Omfattande stöd med anpassade sessioner och kontinuerlig uppföljning. Samtalen genomförs inom en period av 6 månader. Utöver detta ingår 6 st telefonsamtal om 15 min mellan sessioner.
Kundomdömen och erfarenheter
Läs om våra klienter som delar med sig av sina erfarenheter av samtalsterapin med Jessica McLellan på Stilla Hem.
”Jag har varit hos många psykologer och haft mycket kontakt med psykiatrin. Ingen har jobbat som du gör. Det är som att du hittar mina sår, vi går dit , du plåstrar om dem och jag läker.”
”Jessica – jag gillar ditt sätt att gå mellan att vara empatisk och varm – och tydlig och rak för att plocka fram det som skaver. TACK!”